Haben Sie Heilfasten schon mal probiert? Wie sich ein Mensch während seiner Fastenzeit fühlt, kann sehr unterschiedlich sein. Entscheidend ist eine richtige Durchführung von Anfang an. Nur so vermeiden Sie alle Fallstricke und das entscheidende Gesundheitsziel: Eine Entgiftung und Verjüngung Ihres Zellstoffwechsels!
Wenn Sie Fasten nach Buchinger richtig durchführen, erzielen Sie eine Tiefenreinigung Ihres Darmes, Ihrer Haut, inneren Organe und vor allem Ihrer Leber. Fasten stärkt nachweislich das Immunsystem und verjüngt Ihren Hormon- und Zellstoffwechsel. Das kann man in seinem körperlichen Wohlbefinden lange nachspüren.
Außerdem erleichtert es später eine Umstellung hin zu einer darmgesunden Ernährung mit der Folge einer allmählichen Gewichtsreduktion.