Wussten Sie, dass eine regelmäßige Yogapraxis freimachen kann  von Ängsten, Schlafstörungen und Übergewicht? Oder dass Yoga nach originaler indischer Lehrtradition eine sichtbare Verjüngung in Haut und Muskulatur erwirken kann? Oder dass Yogaübungen körpereigene Entgiftungs- und Heilungsprozesse intensiv anregen? Das war zwar ursprünglich nicht das Hauptziel spiritueller Lehrer in Indien, als sie das Üben der Asanas sowie Atem- und Konzentrationsübungen im Yoga lehrten. Ihr Ziel war, hiermit das feinstoffliche Energiesystem, den physischen Körper und die Psyche ihrer Schüler sowie ihrer selbst grundlegend so stark zu reinigen, dass sie sich dadurch bei Ihrer Meditationspraxis „mit Gott vereinigen“ konnten. Das Wort Yoga aus dem Sanskrit heißt übersetzt „Vereinigung“. Damit ist Erleuchtung bzw. die Erlangung eines hochgradig erweiterten Bewusstseinszustandes gemeint, der Menschen glückselig macht, tief entspannt und die geistigen Wahrnehmungsfähigkeiten zu höchsten Spitzenleistungen bringt. Medizinische Forschungen bestätigen diese Wirkungendes Yoga eindeutig.